La Wii ne remplace pas le véritable sport. En effet, selon une étude allemande, les exercices de sport proposés par les consoles de jeux comme la Wii ne transformeront jamais les pantouflards en athlètes.
Dans le cadre de cette étude, une quarantaine d’étudiants du département des études sportives de l’université de Münster ont pratiqué quatre sports sur console de jeux. Chaque séance durait 15 minutes et était suivie d’une interruption de 20 minutes.
Ensuite, les participants évaluaient leur effort physique subjectivement et mesuraient leur rythme cardiaque et leur taux de lactate. Ces données ont été comparées avec celles de personnes ayant réellement fait du sport.
L’étude en conclut que l’énergie dépensée par les amateurs de console est très inférieure à celle dépensée dans l’exercice normal d’un sport.
Alors, on garde la Wii Sport pour le « fun » et on se remet vite fait bien fait au sport…. 🙂
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